Nov 6, 2023 | Gesundheit
Je länger die dunkle Jahreszeit andauert, desto mehr kann unsere Gesundheit und auch die Stimmung darunter leiden. Infektionen häufen sich und auch depressive Verstimmungen nehmen zu. Ein Grund dafür, ist der mit den Wintermonaten wachsende Vitamin-D-Mangel. Mit einem...
Okt 4, 2023 | Gesundheit
Händewaschen, Lüften, Immunsystem stärken – jeder kennt die Maßnahmen, um Erkältungen vorzubeugen. Doch warum liegen wir dann jedes Jahr wieder flach? Erkältungsviren zu begegnen ist unvermeidbar und die Ansteckungsgefahr hoch. Entscheidend ist, bei den ersten...
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