Vitamin-D-Mangel: Vorbeugen in der Winterzeit
Je länger die dunkle Jahreszeit andauert, desto mehr kann unsere Gesundheit und auch die Stimmung darunter leiden. Infektionen häufen sich und auch depressive Verstimmungen nehmen zu. Ein Grund dafür, ist der mit den Wintermonaten wachsende Vitamin-D-Mangel. Mit einem...
Trockene und spröde Lippen, wunde Mundwinkel
Besonders In der kalten Jahreszeit besuchen uns täglich Patienten mit unterschiedlichen Beschwerden an den Lippen und um den Mund herum. Teilweise sind die Beschwerden witterungs- oder umweltbedingt – Kälte und trockene Heizungsluft machen den Lippen zu...
Erkältungzeit Herbst: Signale erkennen und Ausbruch verhindern
Händewaschen, Lüften, Immunsystem stärken – jeder kennt die Maßnahmen, um Erkältungen vorzubeugen. Doch warum liegen wir dann jedes Jahr wieder flach? Erkältungsviren zu begegnen ist unvermeidbar und die Ansteckungsgefahr hoch. Entscheidend ist, bei den ersten...
Chronische Entzündungen II – Energie zurückgewinnen
Wann haben Sie auf die Frage „Wie geht es dir?“ das letzte Mal mit „Blendend!“ geantwortet? Kommen Ihnen Beschreibungen wie „müde, gestresst und energielos“ schon eher vertraut vor? Ständige Abgeschlagenheit kann ein typisches Anzeichen für eine chronische Entzündung...
Mangelnde Zahnpflege schlägt aufs Herz
Mit einer guten Zahnpflege schenken Sie sich nicht nur ein bezauberndes Lächeln, sondern schützen auch Ihr Herz. Denn Entzündungen im Mundraum können Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall fördern. Woher dieser Zusammenhang kommt und was Sie...
Body Wisdom – Im Einklang mit dem eignen Körper
Body Wisdom – Im Einklang mit dem eignen Körper Übergewicht, Stress, körperliche oder seelische Erkrankungen – fast jeder ist heutzutage davon betroffen. Ein entscheidender Faktor wird hier oft übersehen: Die Weisheit des eigenen Körpers. Er kommuniziert unentwegt mit...